Zum Nachlesen

Migräne-Ratgeber

Ruhige, belegte Ratgeber rund ums Dokumentieren von Migräne – für Sie und für den Neurologen, der sie liest.

• Kopfschmerztagebuch führen: was hineingehört

  Wie Sie ein Migräne- und Kopfschmerztagebuch führen: was Sie festhalten, wie oft, und wie es Ihrem Neurologen hilft, Muster zu erkennen.

  7. Juni 2026

• M-sense Alternative: ruhig und ohne Werbung

  M-sense nicht mehr auf Rezept? Eine ruhige Migräne-App ohne Werbung, mit echtem Dunkelmodus, fairem Preis (3,99 €/Monat) und Neurologen-PDF.

  7. Juni 2026

• Migräne-Auslöser erkennen: Muster verstehen

  Auslöser über Monate erkennen – Schlaf, Wetter, Ernährung, Hormone. Ehrliche Zusammenhänge, keine Prognosen. Was die Daten zeigen können und was nicht.

  7. Juni 2026

• Migräne für den Neurologen dokumentieren

  Vor dem Termin beim Neurologen: Was Sie erfassen, wie Sie Anfälle protokollieren und ein sauberes PDF exportieren, das der Arzt in Sekunden erfasst.

  7. Juni 2026

• Was Sie bei einem Migräneanfall protokollieren

  Das Wenige, das sich während eines Anfalls lohnt – Schmerz, Beginn, Ort, Medikament – in drei Tipps, auf einem Display, das auch bei Lichtempfindlichkeit lesbar bleibt.

  7. Juni 2026